Mental : l'abord d'une compétition

Durée :
4 min 47
Dans cette vidéo, Valentin Teillet va te parler de préparation mentale ! En effet, il faut savoir que pour accroître une belle progression, tu devras avoir confiance en toi et en ton coach. Pour cela, des étapes te sont délivrées pour t'aider à atteindre des objectifs fixés !

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